- Aproveitar as cascas lavando-as bem, se necessário use uma escova;
- Coloque para ferver em um filtro ou em um litro de água filtrada;
- Quando a água ferver, apague o fogo e tampe a panela por 10 minutos;
- Servir ainda quente no inverno ou gelado no verão.
Nomes dos alunos ;
Beatriz Eri, Marco, Júlia e João Ricardo.
Números : 23, 24, 25 e 26.
quinta-feira, 3 de novembro de 2011
CANAPÉ DE PATE DE TALOS DE BETERRABA
Ingredientes:
Talos de 1 beterraba
½ cebola1 dente de alho
1 colher de sopa de azeite
Sal a gosto
2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
200g de ricota
Torradas para canapé
Cebolinha
Modo de preparo:
Picar os talos, a cebola e o alho;Refogar com azeite, sal e vinagre de vinho tinto e misturar com a ricota.Servir em torradas para canapé de decorar com cebolinha fatiada.
Rendimento: 30 porções.
Grupo 7°D Amanda G , Anna Alicia , Beatriz Mota , Liaz Coimbra e Lucas Chalet .
Talos de 1 beterraba
½ cebola1 dente de alho
1 colher de sopa de azeite
Sal a gosto
2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
200g de ricota
Torradas para canapé
Cebolinha
Modo de preparo:
Picar os talos, a cebola e o alho;Refogar com azeite, sal e vinagre de vinho tinto e misturar com a ricota.Servir em torradas para canapé de decorar com cebolinha fatiada.
Rendimento: 30 porções.
Grupo 7°D Amanda G , Anna Alicia , Beatriz Mota , Liaz Coimbra e Lucas Chalet .
MOJITO SUSTENTÁVEL
INGREDIENTES:
entrecascade melão,
1 litro de água com gás,
suco de 4 limões,
8 colheres de sopa de açucar,
hortelã
MODO DE PREPARO:
beter o suco de limão com um pouco de água a entrecasca do melão , o açúcar e o hortelã , dsepois é só peneira . Adicione a água com gás.
Obs/dicas:
se preferir servir com pedras de gelo .
RENDIMENTO: 10 porções .
GRUPO DO 7°D Amanda G Lurino , Anna Alicia , Beatriz Mota , Laiz Coimbra e Lucas Chalet .
entrecascade melão,
1 litro de água com gás,
suco de 4 limões,
8 colheres de sopa de açucar,
hortelã
MODO DE PREPARO:
beter o suco de limão com um pouco de água a entrecasca do melão , o açúcar e o hortelã , dsepois é só peneira . Adicione a água com gás.
Obs/dicas:
se preferir servir com pedras de gelo .
RENDIMENTO: 10 porções .
GRUPO DO 7°D Amanda G Lurino , Anna Alicia , Beatriz Mota , Laiz Coimbra e Lucas Chalet .
Risoto de camarão e manga
INGREDIENTES PARA O CALDO:
- 300 grs. de cascas de camarão com a cabeça (se forem camarões grandes retirar os olhos, pois amargam o caldo)
- 01 talo de alho porro cortado em juliene grossa
- 02 cenouras sem casca
- ½ cebola em rodelas
- 01 talo de salsão
- 01 bouquet garni (talos de salsa, folhas de louro, tomilho)
- 03 lts. de água
- 300 grs. de cascas de camarão com a cabeça (se forem camarões grandes retirar os olhos, pois amargam o caldo)
- 01 talo de alho porro cortado em juliene grossa
- 02 cenouras sem casca
- ½ cebola em rodelas
- 01 talo de salsão
- 01 bouquet garni (talos de salsa, folhas de louro, tomilho)
- 03 lts. de água
INGREDIENTES PARA O RISOTO:
- 08 colheres de sopa de manteiga sem sal aviação
- 1 1/2 xícaras de arroz arbóreo Principe
- 1/2 de xícara de cebola ralada ou picada
- ½ xícara de vinho branco seco
- 06 xícaras de caldo de camarão
- 01 xícara de camarões sem casca
- 03 dentes de alho picados
- Cachaça Q.B.
- Sal Q.B.
- 1 1/2 xícaras de arroz arbóreo Principe
- 1/2 de xícara de cebola ralada ou picada
- ½ xícara de vinho branco seco
- 06 xícaras de caldo de camarão
- 01 xícara de camarões sem casca
- 03 dentes de alho picados
- Cachaça Q.B.
- Sal Q.B.
PREPARO DO CALDO:
- Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo baixo 40 minutos.
- Coar e manter o caldo aquecido durante o preparo do risoto
- Coar e manter o caldo aquecido durante o preparo do risoto
PREPARO DO RISOTO:
- Esfregue o alho picado nos camarões, coloque uma pitada de sal e um fio de cachaça
- Em uma frigideira aqueça a manteiga e salteie rapidamente os camarões temperados, reserve
- Em outra panela refogue a cebola em 04 colheres de manteiga até ficar translúcida
- Adicione o arroz sem lavar e mexa para envolve-lo bem
- Adicione o vinho branco e cozinhe sem parar de mexer até que seja totalmente absorvido
- Coloque o caldo de camarão aquecido, uma concha por vez e deixe o arroz absorver
- Repita esse processo durante 16 a 18 minutos, ou até o arroz ficar “al dente”
- Adicione os camarões
- Adicione a manga picada em cubos
- Acerte o sal
- Apague o fogo e acrescente as 02 colheres restantes de manteiga, mexendo bem
- Sirva imediatamente
- Em uma frigideira aqueça a manteiga e salteie rapidamente os camarões temperados, reserve
- Em outra panela refogue a cebola em 04 colheres de manteiga até ficar translúcida
- Adicione o arroz sem lavar e mexa para envolve-lo bem
- Adicione o vinho branco e cozinhe sem parar de mexer até que seja totalmente absorvido
- Coloque o caldo de camarão aquecido, uma concha por vez e deixe o arroz absorver
- Repita esse processo durante 16 a 18 minutos, ou até o arroz ficar “al dente”
- Adicione os camarões
- Adicione a manga picada em cubos
- Acerte o sal
- Apague o fogo e acrescente as 02 colheres restantes de manteiga, mexendo bem
- Sirva imediatamente
MONTAGEM:
- coloque uma porção de risoto no centro do prato e enfeite com os camarões e cubos de manga
Grupo do Hygino
Bombons de casca de abacaxi
Categoria: Sobremesas
Ingredientes:
INGREDIENTES DA MASSA:
1lata de leite condensado
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 ovo
1 pacote de coco ralado
1 colher (sopa) de margarina
200g de chocolate em barra picado
Recheio:
1 xícara de casca de abacaxi
INGREDIENTES DA MASSA:
1lata de leite condensado
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 ovo
1 pacote de coco ralado
1 colher (sopa) de margarina
200g de chocolate em barra picado
Recheio:
1 xícara de casca de abacaxi
1 colher (sobremesa) de margarina
2 xícaras de água
½ xícara de açúcar
1 colher (sopa) de coco ralado
cravo a gosto
2 xícaras de água
½ xícara de açúcar
1 colher (sopa) de coco ralado
cravo a gosto
Modo de preparo
Para a massa, leve ao fogo o leite condensado, afarinha, o ovo, o coco e a margarina. Mexa sempre até
desprender do fundo da panela.
Desligue o fogo e reserve. Para o recheio, cozinhe a
casca do abacaxi até amolecer. Bata no liquidificador
para triturar bem e peneire até perder o caldo.
Numa panela, derreta a margarina, acrescente a casca do
abacaxi triturada e junte os outros ingredientes. Mexa
bem e cozinhe até desprender do fundo da panela. Para
montar,
abra a massa da trufa já fria, recheie com doce de
casca de abacaxi e enrole. Reserve.
Derreta a barra de chocolate, banhe os doces e deixe
secar na geladeira. Retire da geladeira, corte as
rebarbas e coloque em forminhas.
Grupo: 7° ano c:
Hygino,Duarte,Alexandre,Mariana Nogueira,Maria,Ali
Bolo de casca de frutas
Ingredientes:
2 colheres (sopa) de manteiga;
2 colheres (sopa) de fermento em pó;
3 ovos;
2 xícaras de leite;
2 xícaras de açúcar.
Modo de fazer:
No liquidificador coloque as cascas e o leite, bata e reserve.
Bata as claras em neve, coloque as gemas, a manteiga e o açúcar.
Acrescente as cascas com o leite, a farinha e o fermento, misture bem.
Leve para assar em forma untada no forno pré aquecido.
Bata as claras em neve, coloque as gemas, a manteiga e o açúcar.
Acrescente as cascas com o leite, a farinha e o fermento, misture bem.
Leve para assar em forma untada no forno pré aquecido.
Você terá um bolo rico em fibras, vitaminas B1, B2, e B3, vitamina C e minerais como o ferro, potássio e magnésio.
Victoria 7° ano c
Ingredientes:
3 xícaras (chá) de folhas e talos do brócolis;
1 colher (sopa) de manteiga ou margarina;
1 ovo;
3 xícaras (chá) de farinha de trigo;
1 xícara (chá) de leite;
Sal a gosto;
Queijo ralado a gosto.
Modo de preparo: Misture os talos e folhas picados aos demais ingredientes e amassar bem. Com rolo de massa, abra a massa até obter uma espessura fina. Se necessário, coloque mais farinha de trigo. Corte a massa em quadrados pequenos ou no formato que quiser (estrelinhas, lua, círculo, etc.).
Asse em forno médio (180 a 200ºC), em assadeira untada e enfarinhada, por, aproximadamente 15 a 20 minutos ou até que os biscoitos fiquem dourados.
Victoria 7° ano c
3 xícaras (chá) de folhas e talos do brócolis;
1 colher (sopa) de manteiga ou margarina;
1 ovo;
3 xícaras (chá) de farinha de trigo;
1 xícara (chá) de leite;
Sal a gosto;
Queijo ralado a gosto.
Modo de preparo: Misture os talos e folhas picados aos demais ingredientes e amassar bem. Com rolo de massa, abra a massa até obter uma espessura fina. Se necessário, coloque mais farinha de trigo. Corte a massa em quadrados pequenos ou no formato que quiser (estrelinhas, lua, círculo, etc.).
Asse em forno médio (180 a 200ºC), em assadeira untada e enfarinhada, por, aproximadamente 15 a 20 minutos ou até que os biscoitos fiquem dourados.
Victoria 7° ano c
Ingredientes
2 xícaras de casca de batata cozidas e batidas
2 xícaras de farinha de trigo
2 ovos
2 colheres de salsinha picada
Sal (o suficiente)
1 colher (sobremesa) de fermento em pó
Óleo para fritar
Modo de preparo
Ferver as cascas de batata e bater no liquidificador. Colocar a massa numa tigela, acrescentar os ovos, a farinha, o sal e o fermento. Misturar bem. Aquecer o óleo e fritar os bolinhos àscolheradas.
Grupo da Victoria 7°ano c
2 xícaras de casca de batata cozidas e batidas
2 xícaras de farinha de trigo
2 ovos
2 colheres de salsinha picada
Sal (o suficiente)
1 colher (sobremesa) de fermento em pó
Óleo para fritar
Modo de preparo
Ferver as cascas de batata e bater no liquidificador. Colocar a massa numa tigela, acrescentar os ovos, a farinha, o sal e o fermento. Misturar bem. Aquecer o óleo e fritar os bolinhos àscolheradas.
Grupo da Victoria 7°ano c
Pudim de pão velho
- Ingredientes:
- 6 a 8 pães amanhecidos tipo francês
- 4 ovos inteiros
- 2 colheres de açúcar (ou a gosto)
- 1 pacote de coco ralado
- 1 colher de margarina
- 1/2 lata de leite condensado (opcional)
- 2 copos de leite integral tipo C
- Modo de preparo:
- Grupo da Victoria
Suco de couve com Limão
Ingredientes:
5 limões
50 gr de couve
1 Litro de água
Açucar a gosto
Modo de preparo:
Espremer Limões e coar.Bater no liquidificador junto a couve e a águae coar novamente.adoçar a gosto
Grupo da Victoria 7° ano c
5 limões
50 gr de couve
1 Litro de água
Açucar a gosto
Modo de preparo:
Espremer Limões e coar.Bater no liquidificador junto a couve e a águae coar novamente.adoçar a gosto
Grupo da Victoria 7° ano c
Suco de inhame com leite
Ingredientes
- 200 g de inhame cozido (1 copo)
- 1 litro de leite;
- açúcar a gosto;
Modo de preparar
Bater o inhame cozido no liqüidificador com o leite gelado e o açúcar.Servir Gelado7°ano
Marcela
Heloiza
Victoria
Fernanda
Giovana Caballi
Georgia
Suco de casca de maçã
Ingredientes:
6 maçãs
1 Litro de água
Açúcar a gosto
Modo de Preparo:
Lave bem as maçãs e depois descasque-as. Leve ao fogo as cascas e a água para ferver. Bata no liquidificador, coe e adoce a gosto. Complete com água gelada.
Obs: Se for para consumo imediato, não precisa de cozimento.
O suco de maçã sem casca tem a metade da Vitamina A em relação ao suco com casca.
7ºB - Isabella F. Ribeiro, Maria Luiza O. Santos, Giovana L. Conejo, Carlos Gariani, Nicolas B., Reda Mendes,Julia M. Quadros, Virgínia Grise.
6 maçãs
1 Litro de água
Açúcar a gosto
Modo de Preparo:
Lave bem as maçãs e depois descasque-as. Leve ao fogo as cascas e a água para ferver. Bata no liquidificador, coe e adoce a gosto. Complete com água gelada.
Obs: Se for para consumo imediato, não precisa de cozimento.
O suco de maçã sem casca tem a metade da Vitamina A em relação ao suco com casca.
7ºB - Isabella F. Ribeiro, Maria Luiza O. Santos, Giovana L. Conejo, Carlos Gariani, Nicolas B., Reda Mendes,Julia M. Quadros, Virgínia Grise.
Brigadeiro de casca de banana
Ingredientes e quantidades:
Casca de banana em tiras- 3 unidades
Água - o suficiente
Açúcar - 1 xícara (chá)
Margarina - 2 colheres (sopa)
Farinha de trigo - 4 colheres (sopa)
Leite morno - 1 xícara (chá)
Leite em pó -1 xícara (chá)
Achocolatado - 2 colheres (sopa)
Chocolate granulado - 1 xícara (chá)
Modo de Preparo:Numa panela, coloque as cascas de banana com o açúcar e cozinhe até ficar pastoso. Acrescente os demais ingredientes, exceto chocolate granulado, e mexa até desprender do fundo da panela. Coloque num prato e deixe esfriar. Faça bolinhas, passe-as no chocolate granulado e coloque-as em forminhas apropriadas.
7ºB- Isabella F. Ribeiro, Maria Luiza O. Santos, Giovana L. Conejo, Carlos Gariani, Nicolas B., Reda Mendes,Julia M. Quadros, Virgínia Grise.
Casca de banana em tiras- 3 unidades
Água - o suficiente
Açúcar - 1 xícara (chá)
Margarina - 2 colheres (sopa)
Farinha de trigo - 4 colheres (sopa)
Leite morno - 1 xícara (chá)
Leite em pó -1 xícara (chá)
Achocolatado - 2 colheres (sopa)
Chocolate granulado - 1 xícara (chá)
Modo de Preparo:Numa panela, coloque as cascas de banana com o açúcar e cozinhe até ficar pastoso. Acrescente os demais ingredientes, exceto chocolate granulado, e mexa até desprender do fundo da panela. Coloque num prato e deixe esfriar. Faça bolinhas, passe-as no chocolate granulado e coloque-as em forminhas apropriadas.
7ºB- Isabella F. Ribeiro, Maria Luiza O. Santos, Giovana L. Conejo, Carlos Gariani, Nicolas B., Reda Mendes,Julia M. Quadros, Virgínia Grise.
terça-feira, 1 de novembro de 2011
Parabens
Brigadeiro de casca de banana
Ingredientes:
- Uma lata de leite condensado
- Uma colher de sopa de manteiga sem sal
- Quatro colheres de sopa de chocolate em pó
- Casca de três bananas picadinha
- Uma colher de sopa de farinha de trigo
- Chocolate granulado a gosto.
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque a mistura em uma panela média e leve ao fogo. Mexa até que o brigadeiro solte do fundo da panela.
Grupo: Gabriella Serrano, Letícia Batista, Letícia Carvalho, Rafaela Panades e Sarah Malaquias. 7ºD
Bolo de casca de laranja
Ingredientes
Massa:
- 4 unidades de casca de banana
- 2 unidades de ovos
- 2 xícaras de leite
- 2 colheres de margarina
- 3 xícaras de chá de açúcar
- 3 xícaras de chá de farinha de rosca
- 1 colhar de sopa de fermento em pó
Cobertura:
- 1/2 xícara de chá de açúcar
- 1 xícara e 1/2 de chá de água
- 4 unidades de banana
- 1/2 unidade de limão
Modo de Preparo:
Lave as bananas e descasque -as. Separe 4 xícaras de casca para fazer a massa. Bata as claras em neve e reserve, na geladeira. Bata no liquidificador as gemas, o leite, a margarina, o açúcar e as cascas de banana
Despeje essa mistura em uma vasilha e acrescente a farinha de rosca e mexa bem. Por último, misture delicadamente as claras em neve e o fermento. Despeje em uma assadeira untada com margarina e farinha. Leve ao forno médio pré- aquecido por aproximadamente 40 minutos.
Para a cobertura:
Queime o açúcar em uma panela e junte a água, fazendo um caramelo. Acrescente as bananas cortadas em rodelas e o suco de limão. Cozinhe. Cubra o bolo ainda quente.
Dica: banana é rica em potássio.
Grupo: Gabriella Serrano, Letícia Batista, Letícia Carvalho, Rafaela Panades e Sarah Malaquias. 7ºD
Doce de casca de maracujá
Lava 6 maracujás e descasque-os,deixando toda a parte branca e dura com água.deixe de molho de um dia para o outro. Escorra, coloque em uma panela com 2 xícaras de açúcar e 3 xícaras de água.Deixe apurar.Se desejar, acrescente canela.
Grupo-3
Grupo-3
kri kri de laranja
Ingredientes:
*casca de laranja
* Açúcar a gosto
*duas colheres (sopa)de farelo de trigo torrado.
Modo de preparo:
*Cortar as cascas de laranja em tiras de meio centímetro. Trocar a água até perder o amargo.
colocar uma medida de casca de laranja , bem enxutas,para meia medida de açúcar.Levar ao fogo, mexendo sempre.Quando começar a engrossar a calda, acrescentar o farelo e continuar a mexer até a açucarar.Guardar em latas.
Grupo: Isabella F.Ribeiro,Maria Luiza O.Santos, Giovana L. Conejo, Nicolas B. souza, Yasmin R. Araujo , Reda Mendes
*casca de laranja
* Açúcar a gosto
*duas colheres (sopa)de farelo de trigo torrado.
Modo de preparo:
*Cortar as cascas de laranja em tiras de meio centímetro. Trocar a água até perder o amargo.
colocar uma medida de casca de laranja , bem enxutas,para meia medida de açúcar.Levar ao fogo, mexendo sempre.Quando começar a engrossar a calda, acrescentar o farelo e continuar a mexer até a açucarar.Guardar em latas.
Grupo: Isabella F.Ribeiro,Maria Luiza O.Santos, Giovana L. Conejo, Nicolas B. souza, Yasmin R. Araujo , Reda Mendes
Salada de Casca de Melancia
Ingredientes:
-1 colher (sopa) de vinagre
-1 colher (chá) de azeite
-3 pratos rasos de entrecasca da melancia cortada em cubinhos (parte branca)
-Sal a gosto
Modo de preparo:
Misture os ingredientes, tempere a gosto e use da criatividade para decorar.
Grupo - Gabriel Dona, João Gabriel, Gabriel Araujo, Matheus Amorim.
-1 colher (sopa) de vinagre
-1 colher (chá) de azeite
-3 pratos rasos de entrecasca da melancia cortada em cubinhos (parte branca)
-Sal a gosto
Modo de preparo:
Misture os ingredientes, tempere a gosto e use da criatividade para decorar.
Grupo - Gabriel Dona, João Gabriel, Gabriel Araujo, Matheus Amorim.
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